जैसा की हम सभी जानते है की कैंसर एक भयानक बीमारी है. जिसका इलाज़ बहुत ही असंभव सा है लेकिन अगर बात की जाये प्रोस्टेट कैंसर की तो यह समस्या ज्यादातर पुरुषों में देखी गई है. प्रोस्टेट अंदर मौजूद सेल्स कैंसर को बढ़ावा देते है. यह प्रोस्टेट के साइज के अनुसार धीरे धीरे बढ़ने लगता है. अगर आप या आपका कोई भी प्रोस्टेट कैंसर से बचना चाहते है तो अपने खान-पान और रहन सहन में थोडा बदलाव लाना चाहिए. इसी के साथ डॉक्टरी की सलाह भी लेते रहे और इसका घरेलू इलाज भी जारी रखें.
आज हम आपको बताएँगे की किन फूड्स के सेवन से प्रोस्टेट कैंसर को रोका जा सकता है
- अनार एक बहुत ही अच्छा फल है जो की हमारे शरीर में ब्लड बनाने से लेकर कई अन्य रोगों को मिटने में सहायता करता है इसमें एंटीऑक्सीडेंट होता है, जो की प्रोस्टेट कैंसर से बचने में हमारी मदद करता है
- गर्मिओं में मिलने वाला तरबूज इसमें लाइकोपिन होती है, जो की प्रोस्टेट कैंसर से होने वाले खतरे को काफी हद तक मिटा देता है
- हल्दी के सेवन से अगर आप प्रोस्टेट कैंसर से बचना चाहते है तो हल्दी का सेवन जरूर करें क्योंकि इसमें मौजूद करक्यूमिन होता है, जो कैंसर के बनने वाले सेल्स को रोकता है.
- पपीता में फ्लेवोनाइट्स होते है इसका नियमित सेवन करने से पेट के रोगों के साथ-साथ प्रोस्टेट कैंसर के बनने वाले सेल्स को कम करता है
- लहसुन में एलिसिन, सल्फर कंपाउड्स होते है, जो पुरूषों में होने वाले प्रोस्टेट कैंसर से बचाए रखने में मदद करता है
- अदरक में एंटीफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट और एंटीप्रोलिफिरेटिव गुण होते हैं जो कैंसर को बढ़ावा देने वाले सेल्स को खत्म कर देते हैं. इसलिए खाने में अदरक को जरूर शामिल करें.
Note : यह घरेलु उपचार है अपनी सेहत समस्या के लिए डॉक्टर के निर्देश अनुसार ही इनका प्रयोग करना चाहिए.
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