अध्यात्म

जानिये क्या होती है कृतज्ञता

Written by Bhakti Pravah

जब आप अपने पास की चीजों के लिए कृतज्ञ होते हैं, चाहे वे कितनी भी छोटी हों, तो इसका परिणाम यह होता है कि वे चीजें आपको ज्यादा मिलती हैं । यदि आप पैसे के लिए कृतज्ञ हैं, चाहे वह कितना ही कम हो, तो आपको ज्यादा पैसा मिलेगा । यदि आप किसी संबंध के लिए कृतज्ञ हैं, भले ही वह आदर्श न हो, तो वह संबंध बेहतर बनेगा । यदि आप अपनी नौकरी के लिए कृतज्ञ हैं, भले ही वह आपके सपनों वाली नौकरी न हो, तो आपको करियर में बेहतर अवसर मिलेंगे । यह सब इसलिए होगा, क्योंकि कृतज्ञता आपके जीवन की अच्छी चीजों को कई गुना कर देती है !

“यदि आप अपने पूरे जीवन में केवल एक ही प्रार्थना कर सकते हों, तो ‘आपको धन्यवाद’ कहना ही काफी है ।”

कृतज्ञता दो साधारण शब्दों — आपको धन्यवाद — से शुरु होती है, लेकिन आपको इसे पूरे दिल से महसूस करना पड़ता है । आप जितना ज्यादा धन्यवाद देंगे, उतनी ही ज्यादा कृतज्ञ महसूस करेंगे और उतना ही ज्यादा प्रेम देंगे । अपने जीवन में कृतज्ञता की शक्ति का उपयोग करने के तीन तरीके हैं और उनमें से हर एक में प्रेम दिया जाता है :-

1. जीवन में आपको जो भी मिला है, हर उस चीज के लिए कृतज्ञ रहें (अतीत) ।

2. जीवन में आपको जो भी मिल रहा है, हर उस चीज के लिए कृतज्ञ रहें (वर्तमान)।

3. आप अपने जीवन में जो भी चाहते हैं, उसके लिए इस तरह कृतज्ञ रहें, जैसे वह आपको मिल चुका है (भविष्य)।

आपको जो मिला है और जो मिल रहा है, यदि आप उसके लिए कृतज्ञ नहीं हैं, तो आप प्रेम नहीं दे रहे हैं । यानी आप में अपनी वर्तमान परिस्थितियों को बदलने की शक्ति नहीं है । आपको जो मिला है और जो मिल रहा है, जब आप उसके लिए धन्यवाद देते हैं, तो वे चीजें कई गुना हो जाती हैं । साथ ही, कृतज्ञता आपको आपकी मनचाही चीज भी दिला देती है ! आप अपने जीवन में जो चाहते हों, उसके लिए वैसे ही कृतज्ञ हों, जैसे वह चीज आपको मिल चुकी हो । आकर्षण का नियम कहता है कि ऐसा करने पर आपके मन की मुराद अवश्य पूरी होगी ।

क्या आप कल्पना कर सकते हैं कि कृतज्ञ होने जितने साधारण काम से आपकी हर प्रिय चीज कई गुना हो सकती है और आपकी जिंदगी पूरी तरह बदल सकती है ?

“आपको जो प्रचुरता मिली है, उसे कायम रखने के लिए कृतज्ञता सबसे अच्छे गारंटी है ।”

यदि आप कृतज्ञता का कम इस्तेमाल करेंगे, तो आपका जीवन कम बदलेगा । यदि आप हर दिन कृतज्ञता का बहुत ज्यादा इस्तेमाल करेंगे, तो आपका जीवन ऐसे तरीकों से बदल जाएगा, जिनकी आप फिलहाल कल्पना भी नहीं कर सकते । कृतज्ञता न सिर्फ आपके जीवन की हर अच्छी चीज को कई गुना कर देती है, बल्कि यह नकारात्मकता को कम कर देती है । आप कृतज्ञ होने के लिए कोई न कोई चीज हमेशा खोज सकते हैं और ऐसा करते हुए आप प्रेम की शक्ति का दोहन करते हैं, जो हर नकारात्मक चीज को खत्म कर देती है ।