स्वास्थय

मुहांसे की लालिमा को कैसे कम करें

Written by Bhakti Pravah

1 मुंहासों की लालिमा
मुंहासे किसी को भी परेशान कर सकते हैं और मुंहासे चले भी जाएं तो इनकी लालिमा आपको काफी परेशान कर सकती है। याद रखें मुंहासे एक दिन में नहीं जाते। सबसे जरूरी बात मुंहासों को कभी न फोड़ें। इससे आपके चेहरे पर दाग पड़ सकते हैं। और तो और मुंहासों को फोड़ना इनसे राहत पाने का अस्थायी तरीका है। पूरी तरफ से साफ चेहरा पाने के लिए कुछ समय लग सकता है। नीचे दिए गए चरणों का पालन करने पर आप साफ़ सुथरा चेहरा पा सकते हैं, जैसा आप हमेशा से चाहते थे।

2 मुंहासों की लालिमा
नारियल पानी मुंहासों के लालिमा को हटाने का बहुत ही प्रभावकारी घरेलू उपचार है। नारियल पानी में खीरे का रस मिलाकर सुबह-शाम नियमित रूप से लगाने से चेहरे के दाग-धब्बे मिटते हैं और चेहरा सुंदर एवं चमकदार होता है।

3 उड़द की दाल
अगर आप चाहते हैं कि आपके चेहरे से मुंहासों की लालिमा दूर हो जाए और आपके चेहरे पर नयी चमक आ जाए, तो उड़द की दाल इस्‍तेमाल करें। इसके लिए उड़द की बिना छिलके की दाल को रात को दूध में भिगोकर सुबह इसे बारीक पीस लें। इसमें कुछ बूंदें नींबू के रस और शहद की डालकर चेहरे पर लेप कर एक घंटे बाद धो लें।

4 मुलतानी मिट्टी का पैक
मुलतानी मिट्टी मुंहासों की ललिमा दूर करने के साथ त्‍वचा में कसाव भी लाता है। इसके लिए मुलतानी मिट्टी में नींबू व टमाटर का रस मिलाकर लगाएं और सूखने पर धो लें। आप मुलतानी मिट्टी में चंदन पाउडर व गुलाब जल मिलाकर भी लगा सकते हैं।

5 तुलसी और नीम का पैक
अपने एंटीसेप्टिक गुणों के कारण तुलसी और नीम मुंहासों की ललिमा पर जादू सा असर करती है। इसको बनाने के लिए आप एक बड़ा चम्मच तुलसी के पत्तों का पाउडर, एक चम्मच नीम के पत्तों का पाउडर और एक चम्मच हल्दी पाउडर लें। अब इसमें थोड़ा सा मुल्तानी मिट्टी का पाउडर भी मिला लें। इसका पेस्ट बनाकर सप्ताह में दो बार चेहरे पर लगाएं। चेहरा कोमल व साफ बनेगा।

6 ग्रीन टी
ग्रीन टी में टैनिक एसिड होता है, जिससे चेहरे पर निकलने वाले मुंहासे के दाग और ललिमा को आप आसानी से दूर कर सकते हैं। ग्रीन टी बैग को आप सीधे त्‍वचा पर इस्‍तेमाल कर सकते हैं। यह चेहरे से लाल धब्बे और खुरदुरापन काफी प्रभावशाली रूप से कम करता है। इसको बनाने के लिए पानी उबाले और उसमें 3 टी बैग ग्रीन टी के और कुटी हुई अदरक डाल दें। जब पानी आधा हो जाए तो उसे छान लें और पानी को उस जगह पर लगाएं जहां पर मुंहासों की ललिमा है।

7 बर्फ
मुंहासों पर बर्फ लगाएं। मुंहासे होने की वजह से त्‍वचा के पोर्स काफी बड़े हो जाते हैं। इसको कम करने के लिए और दाग को हटाने के लिए चेहरे बर्फ से मालिश करें। यदि आप बर्फ़ को लंबे समय तक रखेंगे तो यह मुहांसों का आकार एवं उनकी लालिमा कम करने में सहायक होगा।

8 संतरे के छिलके का पैक
संतरे का छिलका मुंहासों की लालिमा को दूर करने के लिए काफी उपयोगी होता है। इसको बनाने के लिए संतरों के छिलकों को पानी में पीसकर मुंहासों पर लेप की तरह लगायें। थोड़ी देर बाद पानी से धो दें।